Адамдардың 6 түрі Q10 коферментін толықтыруы керек пе? Шындық, мен сізге үшінші бөлімді айтайын

БұлКоэнзим Q10қауіпсіз?
Қорытынды: салыстырмалы түрде қауіпсіз.
Коэнзим Q10 адам ағзасында және әртүрлі жануарлар мен өсімдіктерде кездеседі.
Зерттеулер көрсеткендей, Q10 коэнзимі бар тағамдарды ұзақ уақыт тұтыну айқын уытты немесе жанама әсерлері жоқ. Кішігірім жанама әсерлердің жиілігі 1% -дан аз, негізінен жүрек айнуы, бас ауруы, тәбеттің төмендеуі және т.б.. Дегенмен, нарықты реттеу жөніндегі мемлекеттік әкімшіліктің жақында шығарған хабарламасында балалар, жүкті әйелдер, дымқыл медбикелер және адамдар Аллергиямен коэнзим Q10 қабылдауға жарамайды.

4-бөлім
Кімге толықтыру керекКоэнзим Q10?
Қорытынды: Кейбір генетикалық аурулары бар науқастар.
Адам ағзасы Q10 коэнзимін табиғи түрде синтездей алады. Сіздің денеңіз қалыпты жағдайда болғанша, сізде әдетте ол жетіспейді. Q10 коэнзиміне бай тағамдарға мыналар жатады: ет, балық және тұтас дәнді дақылдар, әсіресе жануарлардың қосалқы өнімдері. Сондықтан теңдестірілген диетаны ұстанатын және талғампаз тамақтанбайтын адамдарда CoQ10 жетіспеуі екіталай.

Коэнзим Q10 тапшылығы жиі тән белгілері болмайды және оның ағзадағы деңгейін қалай анықтауға болатыны және оны толықтыру қажет пе, түсініксіз.
Сондықтан, кейбір мақалаларда «кеуде қуысының жиі қысылуы мен ентігу, тыныс ала алмайтындай сезіну Q10 коферментінің жетіспеуінен» дейді, бұл таза нонсенс!
Тек Q10 коферментінің арнайы тапшылығы бар адамдар, мысалы, генетикалық кофермент Q10 тапшылығы синдромы бар науқастар, Q10 коферменттерін дәрігердің нұсқауымен қабылдауы керек.
түйіндеме
Коэнзим Q10 - бұл жақсы нәрсе, бірақ оның әсерін асыра айтып, сізді оны қабылдауға көндіретін адамдар сәл мейірімсіз.
Коэнзим Q10 препарат ретінде кездейсоқ қабылданбайды;
Коэнзим Q10 денсаулыққа арналған тағам ретінде барлық мәселелерді шеше алмайды.

есте сақтаңыз:
1. Коэнзим Q10 дәрі-дәрмек ретінде немесе денсаулыққа пайдалы тағам ретінде пайдаланылса да, көп жағдайда ол тек шектеулі көмекші рөл атқара алады.
2. Кейбір адамдар Q10 коэнзимін тиісті мөлшерде толықтыру пайдалы болуы мүмкін, бірақ ол барлық мәселелерді шеше алмайды.
3. Коэнзим Q10 қосымшасы қажет пе, оны дәрігердің немесе фармацевттің басшылығымен қабылдау керек.

Ұялы телефон: 86 18691558819

Irene@xahealthway.com

www.xahealthway.com

https://healthway.en.alibaba.com/

Wechat: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819